As empadinhas são um clássico da culinária brasileira. Versáteis e saborosas, são perfeitas para qualquer ocasião, desde festas a lanches rápidos.
Neste artigo, vamos ensinar como preparar empadinhas com um recheio de frango e requeijão culinário, garantindo uma massa crocante e um recheio suculento. Vamos aos ingredientes e ao passo a passo!
Ingredientes
Antes de começar, é essencial reunir todos os ingredientes necessários. Aqui está a lista completa:
Massa
- 400ml de Água
- 100ml de Óleo
- 3 Colheres de Sopa de Açúcar
- 1 Colher de Sopa Rasa de Sal
- 1 Colher de Sopa de Fermento
- 700g de Farinha de Trigo
Recheio
- 300g de Filé de Frango Desfiado
- 1 Cebola
- 2 Tomates
- Tempero à Gosto
- Colorau à Gosto
- 200g de Requeijão Culinário
Finalização
- Gemas (para pincelar as empadinhas)
Modo de Preparo
Preparando a Massa
- Mistura Inicial: Em uma tigela grande, misture a água, o óleo, o açúcar e o sal até que os ingredientes estejam bem incorporados.
- Adicionando o Fermento: Acrescente o fermento à mistura e mexa bem.
- Incorporando a Farinha: Aos poucos, adicione a farinha de trigo, mexendo continuamente até obter uma massa homogênea e lisa. A massa deve desgrudar das mãos.
- Descanso da Massa: Deixe a massa descansar por aproximadamente 20 minutos, coberta com um pano de prato limpo.
Preparando o Recheio
- Cozinhando o Frango: Cozinhe o filé de frango em água com um pouco de sal até que esteja bem cozido. Desfie o frango e reserve.
- Refogando os Ingredientes: Em uma panela, refogue a cebola picada até ficar transparente. Adicione os tomates picados e deixe cozinhar até que estejam macios.
- Finalizando o Recheio: Acrescente o frango desfiado à panela, tempere a gosto e adicione o colorau. Misture bem e deixe cozinhar por mais alguns minutos. Retire do fogo e adicione o requeijão culinário, misturando até obter um recheio cremoso.
Montagem das Empadinhas
- Abrindo a Massa: Pegue pequenas porções da massa e abra nas forminhas de empadinha, forrando bem o fundo e as laterais.
- Recheando: Coloque uma porção generosa do recheio de frango em cada forminha forrada com a massa.
- Cobertura: Abra mais um pouco de massa e cubra as empadinhas, fechando bem as bordas para evitar que o recheio vaze.
Finalização e Assamento
- Pincelando: Pincele as empadinhas com as gemas batidas para que fiquem douradas e brilhantes após assar.
- Assando: Leve as empadinhas ao forno preaquecido a 180°C e asse por cerca de 30 a 35 minutos, ou até que estejam douradas e cozidas por completo.
- Servindo: Deixe esfriar um pouco antes de desenformar. Sirva as empadinhas ainda quentes ou em temperatura ambiente.
Dicas para uma Empadinha Perfeita
- Temperatura dos Ingredientes: Utilize todos os ingredientes em temperatura ambiente para garantir que a massa fique homogênea.
- Desfiar o Frango: Para desfiar o frango facilmente, você pode usar um garfo ou desfiar com as mãos quando estiver frio.
- Variedade de Recheios: Se desejar, você pode variar o recheio utilizando camarão, palmito, carne seca ou até mesmo uma combinação de vegetais.
- Armazenamento: As empadinhas podem ser armazenadas na geladeira por até 5 dias ou congeladas por até 3 meses. Para aquecer, basta levar ao forno até ficarem crocantes novamente.
Com esta receita, você poderá preparar empadinhas deliciosas e impressionar seus convidados. A combinação de uma massa crocante com um recheio cremoso de frango e requeijão é irresistível. Experimente fazer em casa e aproveite cada mordida desta delícia brasileira!
Tabela Nutricional
Valores estimados para uma porção média de empadinha.
Nutriente | Quantidade por Porção |
---|---|
Calorias | 250 kcal |
Carboidratos | 30 g |
Proteínas | 10 g |
Gorduras Totais | 10 g |
Gorduras Saturadas | 3 g |
Gorduras Trans | 0 g |
Fibra Alimentar | 2 g |
Sódio | 200 mg |
Açúcares | 2 g |
Cálcio | 50 mg |
Conclusão
Preparar empadinhas pode ser uma atividade divertida e gratificante. Seguindo esta receita, você garantirá um resultado saboroso e autêntico. Aproveite esta iguaria em suas reuniões familiares, festas ou como um delicioso lanche.
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