Você está em busca de uma receita que vai conquistar todos os paladares à mesa? O empadão de frango super cremoso é a escolha perfeita!
Com uma massa leve e um recheio incrivelmente cremoso, esta iguaria é uma explosão de sabores que vai encantar a todos. Preparado para descobrir todos os segredos dessa delícia? Continue lendo e prepare-se para se deliciar!
Ingredientes:
Antes de iniciarmos o processo de preparo do delicioso “Empadão de Frango Super Cremoso“, vamos primeiro revisar os ingredientes necessários.
- 3 xícaras de farinha de trigo (xícara 200ml)
- 230g de margarina
- 1 colher de café de sal
Recheio:
- 400g de frango desfiado
- 1/2 xícara de ervilha
- 1/2 xícara de milho
- 2 tomates picados
- 1 pote de requeijão cremoso
- 1/2 xícara de extrato de tomate
- 1/2 xícara de azeitona
- 1/2 cebola picada
- 1 dente de alho
- sal e pimenta do reino a gosto
Preparo:
Com os ingredientes prontos para serem utilizados, vamos agora seguir o passo a passo da preparação.
Massa:
- Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, a margarina e o sal até obter uma textura de farofa.
- Acrescente água aos poucos até formar uma massa homogênea e que desgrude das mãos.
- Divida a massa em duas partes, uma ligeiramente maior que a outra, e reserve.
Recheio:
- Em uma panela, refogue a cebola e o alho até dourarem.
- Adicione o frango desfiado e deixe dourar por alguns minutos.
- Acrescente os tomates, as ervilhas, o milho, o extrato de tomate, as azeitonas, o sal e a pimenta do reino. Cozinhe por mais alguns minutos.
- Desligue o fogo e misture o requeijão cremoso ao refogado. Reserve.
Montagem:
- Em uma forma untada, coloque a parte maior da massa e, com o auxílio de uma colher, distribua o recheio uniformemente.
- Cubra o recheio com a outra parte da massa, selando bem as bordas.
- Com a ajuda de um garfo, faça alguns furinhos na superfície da massa para que o vapor possa escapar durante o cozimento.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos ou até que a massa esteja dourada.
Dicas Extras:
- Se preferir, você pode adicionar outros ingredientes ao recheio, como palmito, champignon ou queijo.
- Para uma versão ainda mais cremosa, substitua parte do extrato de tomate por creme de leite.
- O empadão de frango super cremoso é uma ótima opção para congelar e ter sempre à mão para aquelas refeições rápidas durante a semana.
Tabela Nutricional
Obs: As quantidades são aproximadas e podem variar conforme os ingredientes utilizados e o tamanho das porções.
NUTRIENTE | QUANTIDADE POR PORÇÃO |
---|---|
Calorias | 350 kcal |
Gorduras Totais | 20g |
Gorduras Saturadas | 8g |
Colesterol | 40mg |
Sódio | 500mg |
Carboidratos | 30g |
Fibras Alimentares | 3g |
Açúcares | 2g |
Proteínas | 15g |
Conclusão
Agora que você conhece todos os segredos do empadão de frango super cremoso, está na hora de colocar as mãos na massa e surpreender a todos com essa delícia. Prepare-se para receber elogios e fazer sucesso na cozinha! Bom apetite!
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