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Empadão de Frango Super Cremoso: Uma Delícia Irresistível

EMPADÃO DE FRANGO

Você está em busca de uma receita que vai conquistar todos os paladares à mesa? O empadão de frango super cremoso é a escolha perfeita!

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Com uma massa leve e um recheio incrivelmente cremoso, esta iguaria é uma explosão de sabores que vai encantar a todos. Preparado para descobrir todos os segredos dessa delícia? Continue lendo e prepare-se para se deliciar!

Ingredientes:

Antes de iniciarmos o processo de preparo do delicioso “Empadão de Frango Super Cremoso“, vamos primeiro revisar os ingredientes necessários.

  • 3 xícaras de farinha de trigo (xícara 200ml)
  • 230g de margarina
  • 1 colher de café de sal
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Recheio:

  • 400g de frango desfiado
  • 1/2 xícara de ervilha
  • 1/2 xícara de milho
  • 2 tomates picados
  • 1 pote de requeijão cremoso
  • 1/2 xícara de extrato de tomate
  • 1/2 xícara de azeitona
  • 1/2 cebola picada
  • 1 dente de alho
  • sal e pimenta do reino a gosto

Preparo:

Com os ingredientes prontos para serem utilizados, vamos agora seguir o passo a passo da preparação.

Massa:

  1. Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, a margarina e o sal até obter uma textura de farofa.
  2. Acrescente água aos poucos até formar uma massa homogênea e que desgrude das mãos.
  3. Divida a massa em duas partes, uma ligeiramente maior que a outra, e reserve.

Recheio:

  1. Em uma panela, refogue a cebola e o alho até dourarem.
  2. Adicione o frango desfiado e deixe dourar por alguns minutos.
  3. Acrescente os tomates, as ervilhas, o milho, o extrato de tomate, as azeitonas, o sal e a pimenta do reino. Cozinhe por mais alguns minutos.
  4. Desligue o fogo e misture o requeijão cremoso ao refogado. Reserve.

Montagem:

  1. Em uma forma untada, coloque a parte maior da massa e, com o auxílio de uma colher, distribua o recheio uniformemente.
  2. Cubra o recheio com a outra parte da massa, selando bem as bordas.
  3. Com a ajuda de um garfo, faça alguns furinhos na superfície da massa para que o vapor possa escapar durante o cozimento.
  4. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos ou até que a massa esteja dourada.

Dicas Extras:

  • Se preferir, você pode adicionar outros ingredientes ao recheio, como palmito, champignon ou queijo.
  • Para uma versão ainda mais cremosa, substitua parte do extrato de tomate por creme de leite.
  • O empadão de frango super cremoso é uma ótima opção para congelar e ter sempre à mão para aquelas refeições rápidas durante a semana.

Tabela Nutricional

Obs: As quantidades são aproximadas e podem variar conforme os ingredientes utilizados e o tamanho das porções.

NUTRIENTEQUANTIDADE POR PORÇÃO
Calorias350 kcal
Gorduras Totais20g
Gorduras Saturadas8g
Colesterol40mg
Sódio500mg
Carboidratos30g
Fibras Alimentares3g
Açúcares2g
Proteínas15g

Conclusão

Agora que você conhece todos os segredos do empadão de frango super cremoso, está na hora de colocar as mãos na massa e surpreender a todos com essa delícia. Prepare-se para receber elogios e fazer sucesso na cozinha! Bom apetite!

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